KAMAR TIDUR ANAK SEHAT CEGAH PENYAKIT ISPA

TERNYATA tempat tidur yang tidak bersih bisa sebabkan si kecil sakit loh! Karena bakteri, tungau dan jamur akan tumbuh subur ditempat yang jorok.

Parahnya lagi, bakteri, tungau dan jamur tersebut akan terhirup ke saluran pernapasan si kecil yang dapat menyebabkan alergi dan memicu penyakit ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan bagian Atas).

Menurut dr Budhi Antariksa, Sp.P (K), Ph.D dari RS Royal Taruma, beberapa jenis tungau diketahui menjadi penyebar penyakit (vektor) dan pemicu alergi.

Sebelum si kecil sakit dan terkena alergi, yuk Moms ciptakan lingkungan tempat tidur yang sehat untuk sang buah hati!

Tempat favorit tungau
Tungau Debu Rumah (TDR) alias Dermatophagoides Pteronyssinus paling sering dijumpai. Diembel-embeli kata debu di belakang namanya, karena ia memang hidup di dan dari debu - tumpukan pelbagai partikel yang berasal dari sel kulit mati, rontokan bulu hewan peliharaan, spora jamur. Dan serpihan kulit badan dan kulit kepala – yang mengelupas setiap harinya - adalah makanan favorit TDR.

Ganggu pernapasan

Kotoran tungau mengandung protein tertentu yang menimbulkan sensitisasi - rangsangan pada sistem imun (pertahanan tubuh) - sehingga dihasilkan zat anti alergen.                                                                                                                                                                                                                             

Bila manusia terpapar TDR, alergen akan berikatan dengan zat anti alergi dan menghasilkan zat kimia lainnya, seperti histamine - beredar ke seluruh tubuh lewat aliran darah dan menimbulkan reaksi alergi di beberapa organ berbeda.  

Pada hidung, histamine menyebabkan hidung terasa gatal dan merangsang bersin-bersin dan pilek. Pada saluran napas, histamine menimbulkan otot dinding saluran napas mengerut, saluran napas membengkak, sel radang berkumpul di saluran napas, dan meningkatkan produksi lendir. Inilah yang menyebabkan batuk, sesak, dan mengi (asma).

Yuk cegah tungau!
Minimalkan penggunaan bahan yang disukai TDR - paling hobi tinggal di kasur, bantal, dan guling yang berisi kapuk busa dan dakron. Gantilah kasur dengan bahan – berbahan latex - yang tidak disukai oleh tungau.

Karpet sebaiknya tidak digunakan di kamar tidur, boneka berbulu simpan dalam kotak tertutup. Hindari tumpukan buku atau perabotan yang juga mengundang debu.

Tungau debu hidup subur di tempat yang gelap, hangat dan lembab, sehingga usahakan kamar tidur dalam kondisi terang dan kering. Biarkan udara dan sinar matahari masuk lewat jendela atau lubang ventilasi.

Gantilah seprai, sarung bantal dan guling, setidaknya sekali seminggu. Cuci dengan air panas agar tungau debu mati.